Диеты

К актёрскому мастерству и работам Клаудии Шиффер можно относиться как угодно, как, впрочем, к её обаянию и внешности, но не отметить прекрасную физическую форму, которую она поддерживает, просто невозможно. Такому желанию оставаться молодой и красивой, а также той целеустремленности, с которой это желание реализовывается, можно искренне позавидовать. Читать полность

Отличным вариантом диеты для зимнего периода может стать диета на квашеной капусте, поскольку в таком виде белокочанная капуста не только сохраняет свои первоначальные свойства, но и за счёт молочнокислого брожения приобретает дополнительные возможности, как, например, способность нормализовать пищеварение, поддерживать естественный биоценоз кишечника, стимулировать иммунитет. Читать полность

На фоне других белковых диет яичная диета является не только наиболее простой, но и, пожалуй, самой эффективной. Четырёхнедельная диета позволяет расстаться с лишними десятью килограммами и закрепить достигнутый результат, при этом не возникает чувства голода, а организм получает все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и биологически активные вещества. Читать полность

Название этой диеты красноречиво говорит само за себя. Именно этот принцип питания сегодня использует большинство звёзд Голливуда, чтобы оставаться стройными и красивыми, а также, чтобы вернуть свои прежние восхитительные формы после родов и других стрессовых ситуаций, сопровождающихся увеличением массы тела. Читать полность

Разгрузочные дни являются обязательными элементами любой системы питания, также их используют те, кто никаких диет не придерживается, но хочет сохранить свой вес идеальным долгое время. Читать полность

Несмотря на огромное многообразие современных подходов к рациону питания и различных диет, всё большее количество людей склоняется к мысли о том, что для поддержании здоровья человек должен перейти на рацион каменного века. Читать полность

Французский институт косметологии, расположенный в штате Калифорния, создал уникальную низкокалорийную диету, позволяющую самым щадящим способом достичь оптимального веса и поддерживать его на протяжении сколь угодно длительного времени. Эта диета были успешно апробирована известными Голливудскими актрисами и звёздами шоу-бизнеса. Читать полность

В основу популярной индийской диеты были положены базовые принципы питания жителей этой страны, а также положения Аюрведы, которым уже на протяжении  многих веков следуют представители различных континентов, близко знакомые с древнеиндийской медициной. Читать полность

Тыквенная диета относится к монодиетам, хотя её можно назвать и лечебной диетой, поскольку за те четырнадцать дней, которые длится данная диета, организм не только справится с избыточным весом, но и прекрасно оздоровится. Кроме того, неоспоримым преимуществом этой диеты является доступность и приемлемая цена её основного ингредиента – тыквы. Читать полность

Отмечено, что люди, которые снижают количество выкуриваемых в день сигарет, начинают набирать вес. Случается это в большинстве случаев и связано не только со снижением поступления никотина в организм, но и с изменением привычек самого человека. Читать полность